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La Asociación Nacional de Recursos y Referencias para Cuidado de Niños (NACCRRA) y Child Care Aware no endorsan o somos responsables por la información o materiales puestos en ninguna de las páginas web de los recursos.Comprendiendo a los niños: Los miedos - Parte II
03 diciembre 2007
(Comprendiendo a los niños: Los miedos - Parte I)
El último artículo se trató de algunos miedos comunes que los niños desarrollan alrededor de los dos años o después. Este artículo les proveerá a los padres información importante sobre cómo tratar estos miedos con sus hijos.
Los miedos de su hijo dependen de su nivel de ansiedad, sus experiencias del pasado, y su imaginación. Si los miedos persisten, déle a su hijo más tiempo y trate de evitar las situaciones y los sucesos que los pueden provocar. Tal vez su hijo será mejor preparado emocionalmente para tratar con sus miedos después de unos pocos meses.
- Evite los sermones. No es útil si usted se burla de él, le coacciona, le ignora, o usa la lógica. Piense en su propia niñez. ¿Cuántas veces escuchó estas frases? "No existe tal cosa como un monstruo," "No te comportes como un bebé," "No hay leones ni osos por aquí," o "Acaricia al perro, no te va a lastimar." ¿A usted no se sintió mejor, verdad?
- Acepte los miedos de su hijo. Son válidos. Consuele a su hijo en cualquier momento que tenga miedo. Tenga una actitud casual y use palabras tranquilizadoras. Está bien explicarle que los monstruos realmente no viven debajo de la cama, pero no espere que su hijo lo crea.
- Recuerde que es bueno tener algo de miedo. Los niños deberían tener un sentido saludable de cautela. Las personas extrañas y los perros pueden ser peligrosos. Mientras los niños crecen, comienzan a entender mejor la causa y el efecto, y la realidad y la fantasía. Además, adquieren experiencia personal con el objeto de su miedo. Descubren maneras de controlar las situaciones potencialmente peligrosas. Eventualmente, superarán la mayoría de sus temores o al menos los mantendrán bajo control.
- Enséñele a su hijo cómo arreglar la situación. Los niños pequeños pueden aprender algunas destrezas que les ayudarán a sentir que tienen más control sobre sus miedos. Aprender a respirar profundamente, usar la imaginación para cambiar un monstruo amenazante en un monstruo gracioso, o tener una linterna cerca de la cama son buenos ejemplos de destrezas para sobrellevar el miedo. Leer libros para niños sobre las situaciones de miedo, tal como el dormir en la oscuridad o el tener una operación en el hospital, también pueden ser útiles.
- Es mejor no forzar a su hijo a situaciones temerosas. Frecuentemente el método de "choque" fracasará e intensificará el miedo. Una dosis pequeña a la vez es la mejor manera para ayudarle a vencer su miedo.
Libros (en inglés) que ayudan a los niños a tratar con sus miedos
Are You My Mother? (¿Es usted mi madre?) P. Eastman
How Many Kisses Goodnight? (¿Cuántos besos de buenas noches?)Jean Monrad
The Runaway Bunny (El conejito huido), Margaret Wise Brown
Goodnight Moon (Buenas noches, Luna), Margaret Wise Brown
Bedtime for Francis (La hora de dormir para Francis), Lilian Hoban
Ira Sleeps Over (Ira duerme fuera de casa), Bernard Waler
Libros (en español) que ayudan a los niños a tratar con sus miedos
Monstruos queridos, Sergi Cámara y Víctor Escandell
Buenas Noches, Luna, Margaret Wise Brown
Newton, Rory Tyger
Comemiedos, Jorge Zentner
Reimpreso con permiso de la National Network for Child Care - NNCC.
Oesterreich, L. (1993). Understanding children: Fears. Ames, IA: Iowa State University Extension.
